Rückenschule

Wir bieten eine präventive Rückenschule in kleinen Gruppen an. Unsere Rückenschule ist zertifiziert und wird nach § 20 SGD/V von den gesetzlichen Krankenkassen zu 80–100% erstattet.

In der Rückenschule erlernen Sie durch unterschiedliche funktionelle Übungen wirbelsäulengerechte Körperhaltung und Bewegungsformen. Sie bietet ein ausgewogenes Programm von Dehnungs-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Im Kurs werden diverse Sportgeräte (z.B. Therabänder, Gymnastikbälle, Stäbe, etc.) eingesetzt. Die Rückenschule soll Beschwerden im Zusammenhang mit dem Rücken vorbeugend verhindern.

Die Kurse bestehen aus 5–7 Teilnehmern, so dass der Therapeut individuell und korrigierend auf jeden Einzelnen eingehen kann. Eine Kursreihe besteht aus 10 Kursen á 60 Minuten. Bei weiteren Fragen oder Interesse sprechen Sie uns bitte an.