Yoga

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Bei der Methode versucht man den Körper, den Atem, den Geist und die Seele in Einklang zu bringen. Was eine verbesserte Vitalität sowie der Haltung innerlicher Gelassenheit zur Folge hat. Die innere Balance wird harmonisiert, was den Stressabbau stark beeinflusst.

Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen statt, so dass der Therapeut individuell und korrigienend auf den Kursteilnehmer eingehen kann. Eine Kursreihe besteht aus 10 Kursen á 60 Minuten. Bei weiteren Fragen oder Interesse sprechen Sie uns bitte an.